BenEssere in Armonia
Un percorso che sostiene il movimento, stimola la mente e favorisce il benessere della persona
in collaborazione con il Comune di Gessate
Ogni persona conserva capacità, emozioni e ricordi che meritano di essere coltivati.
Se convivi con una patologia neurodegenerativa o stai affrontando un percorso di riabilitazione, BenEssere in Armonia ti offre uno spazio accogliente dove prenderti cura del tuo benessere attraverso attività guidate basate sul ritmo, sul suono e sulla relazione.
Il progetto si ispira ai principi della musicoterapia neurologica, una disciplina che utilizza il ritmo e il suono per sostenere le funzioni motorie, cognitive ed emotive. Non è necessario avere alcuna esperienza musicale: le attività sono semplici, coinvolgenti e pensate per farti sentire a tuo agio fin dal primo incontro.
LE ATTIVITA’
Il progetto è una palestra per la mente che si articola in un incontro monosettimanale di due ore (per 4 incontri al mese), sviluppato in due attività: musicoterapia per la riabilitazione psico-motoria e musicoterapia per la stimolazione cognitiva e della memoria.
Musicoterapia per la riabilitazione psico-motoria
Un intervento di musicoterapia attiva rivolto a persone con ridotta mobilità (es. utilizzo di sedie a ruote, Parkinsoniani, persone in riabilitazione post ictus e altre disfunzionalità motorie), con l’obiettivo di sostenere e facilitare il movimento attraverso l’organizzazione temporale e percettiva del suono.
L’approccio si fonda sui principi della stimolazione ritmico-uditiva (RAS), che utilizza il ritmo musicale come struttura esterna capace di facilitare l’iniziazione, la coordinazione e la fluidità del movimento. Le attività prevedono:
- esercizi di sincronizzazione motoria con stimoli sonori
- utilizzo di strumenti a percussione accessibili
- esplorazioni guidate di gesto-suono
- sequenze ritmiche adattate alle capacità dei singoli e del gruppo.
La musica agisce come mediatore non verbale che consente di lavorare su:
- coordinazione motoria
- regolazione tonica
- intenzionalità del gesto
- senso di agency e partecipazione gruppale.
Musicoterapia per la stimolazione cognitiva e della memoria
Un intervento di musicoterapia recettiva e semi-attiva rivolto a persone con deterioramento cognitivo (es. Alzheimer, demenze, disabilità intellettive), con l’obiettivo di stimolare memoria, orientamento e identità personale attraverso ’esperienza musicale condivisa.
L’intervento si basa sull’utilizzo della musica come ancora mnestica ed emotiva, capace di attivare circuiti relativamente preservati anche nelle fasi avanzate di deterioramento cognitivo.
Le attività includono:
- ascolto guidato di brani significativi (musica autobiografica e generazionale)
- stimolazione della memoria episodica e semantica
- esercizi di riconoscimento e associazione sonora
- momenti di condivisione narrativa facilitata
- semplici attività ritmico-vocali
La dimensione gruppale favorisce il senso di appartenenza e la riattivazione di memorie collettive, contribuendo al benessere emotivo e relazionale.
Restituzione a caregivers
Al termine di ogni intervento è previsto un breve momento di restituzione ai caregiver e agli operatori con:
- osservazioni sull’andamento del gruppo
- indicazioni utili per la continuità a casa o in struttura
- condivisione di strategie musicali replicabili.
DA CHI E’ TENUTO
Il progetto è condotto da Mattia Airoldi, musicoterapeuta certificato con esperienza nella riabilitazione psico-motoria e cognitiva in ospedale.
CHI PUO’ PARTECIPARE
Uomini e donne affetti da malattie neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson, Sclerosi, ecc.) e loro care-givers (familiari e badanti).
Adulti che non convivono con patologie particolari ma che desiderano prevenire un decadimento cognitivo.
COME PARTECIPARE
Per la partecipazione è richiesto un contributo mensile* pari a 55€ (per residenti nel Comune di Gessate 45€)
* attenzione: all’iscrizione sarà richiesto il versamento della quota associativa Artorise di 25€ valida per un anno.
Il progetto verrà avviato al raggiungimento di un numero minimo di 6 partecipanti.
Accesso gratuito per i Caregivers (famigliari e badanti) accompagnatori.
Se il contributo richiesto è l’unico ostacolo alla tua partecipazione, contattaci. Possiamo parlarne con discrezione.
Chi partecipa verserà il contributo in forma anonima, libera e consapevole.
PER INFORMAZIONI:
email: segreteria@artorise.org
whatsapp: +39 3477984203
DOVE E QUANDO
BenEssere in Armonia si svolge da ottobre a giugno (con chiusura estiva nei mesi di luglio e agosto).
Gli incontri si tengono il martedì, dalle 10 alle 12:00: la prima ora verrà dedicata al laboratorio “Musicoterapia per la riabilitazione psico-motoria”, la seconda ora al laboratorio “Musicoterapia per la stimolazione cognitiva e della memoria”.
Gli incontri si svolgono negli spazi dello Stalun (Via Cittadella, 14, 20060 Gessate MI).
OBIETTIVI
Attraverso questo progetto desideriamo ottenere i seguenti benefici verso i partecipanti
- Impatto terapeutico multisensoriale: stimolazione cognitiva, emozionale e fisica degli anziani.
- Riduzione dello stress del caregiver: grazie a momenti di condivisione e apprendimento di tecniche utili.
- Inclusione intergenerazionale: creazione di una rete di supporto tra generazioni.
- Riduzione dell’isolamento sociale: coinvolgere in attività di comunità anziani e famigliari.
- Valorizzazione territoriale: coinvolgimento di artisti locali e creazione di eventi aperti alla comunità.
OBIETTIVI DI SOSTENIBILITA’
Questo progetto si inserisce all’interno di un impegno di Artorise a creare maggiore consapevolezza dell’impatto positivo che è possibile creare anche a livello comunitario e civile, attraverso l’arte. Il Sustainable Development Goals 3 sarà la guida principale delle scelte del progetto.
Obiettivo 3 – Assicurare la salute ed il benessere per tutti e per tutte le età
In particolare, il lavoro per il progetto è orientato all’impegno per il raggiungimento del target:
3.4: Entro il 2030, di ridurre di un terzo la mortalità prematura da malattie non trasmissibili attraverso la prevenzione e il trattamento e promuovere la salute mentale e il benessere
Non si ha certo l’ambizione di curare certe situazioni patologiche, che richiedono un serio approccio medico, ma il progetto ha il desiderio di gettare i semi per una sana gestione delle relazioni del paziente affetto da patologie neurodegenerative con i loro caregivers ed il resto della comunità che possa aiutare nel raggiungimento di un benessere psicologico dell’individuo.
